Tipps zur Pilleneinnahme

Lass dich erinnern!

Lass dir einfach eine Pillen-SMS schicken – jeden Tag bekommst du so zur gleichen Zeit eine SMS, die dich an die Einnahme erinnert. So kannst du die Pille gar nicht mehr vergessen!

Nimm die Pille immer zur gleichen Zeit!

Gewöhne dich daran, die Pille immer zur gleichen Zeit, z.B. vor dem Schlafengehen oder nach dem Zähneputzen zu nehmen. So wird die die Einnahme der Pille mit der Zeit ganz normal und du vergisst sie nicht so schnell.

Hab die Pille immer dabei!

Wenn du viel unterwegs bist, hab am besten ein Blister aus deiner Pillenpackung immer in der Handtasche, z.B. in deinem Portmonnaie. Wenn du jetzt deine Erinnerungs-SMS bekommst, kannst du die Pille direkt einnehmen und wirst sie nicht vergessen.

Mit der Pille kannst du PMS lindern!

Manche Mädchen und Frauen leiden in der Zeit vor ihrer Periode an PMS, dem sogenannten prämenstruellen Syndrom. Wenn du an PMS leidest, fühlst du dich in dieser Zeit einfach nicht so gut wie sonst. Du hast z.B. Kopfschmerzen, bist nervös oder gereizt, bekommst Pickel oder hast Schmerzen im Unterleib und in den Brüsten.

Moderne Pillen können bei PMS Abhilfe schaffen – schildere deinem Frauenarzt einfach deine Symptome, und er wird dir eine Pille empfehlen, die dir hilft, die Zeit vor den Tagen angenehmer zu erleben.

Nicht zufrieden mit deiner Pille?

Es kann sein, dass du Veränderungen in oder an deinem Körper bemerkst wenn du anfängst die Pille zu nehmen. Manche sind nützlich und angenehm, z.B. wird deine Periode ab jetzt sehr regelmäßig kommen. Manche Nebenwirkungen können dir aber auch unangenehm sein, vielleicht nimmst du an Gewicht zu oder bekommst Pickel. Sprich einfach mit deinem Frauenarzt über deine Beobachtungen.

Es gibt mittlerweile sehr viele verschiedene Pillen, die teilweise verschiedene Auswirkungen auf deinen Körper haben. Mithilfe deines Arztes kannst du die optimale Pille für dich herausfinden.

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